Dalam rapat yang diadakan pada hari Senin tanggal 21 Juni 2021, Presiden Joko Widodo telah memberikan penegasan mengenai operasionalisasi dan lapangan terkait pelaksanaan PPKM Mikro.
Pemerintah akan kembali melakukan penguatan pelaksanaan PPKM Mikro yang berlaku sejak tanggal 22 Juni 2021. Aturan tersebut terdapat dalam Instruksi Menteri Dalam Negeri (Inmendagri), yang menyatakan bahwa kegiatan Perkantoran/Tempat Kerja baik perkantoran pemerintah (kementerian/lembaga/daerah) maupun BUMN/BUMD/swasta diberlakukanKetentuan: Zona Merah menerapkan work from home (WFH) 75% dan work from office (WFO) 25%, zona lainnya menerapkan WFH 50% dan WFO 50%, tentunya dengan penerapan protokol kesehatan yang ketat, pengaturan waktu kerja secara bergiliran. Saat WFH tidak melakukan perjalanan atau mobilitas ke daerah lain dan pengaturan lebih lanjut dilakukan oleh kementerian/lembaga maupun pemerintah daerah (pemda).
Bekerja dari rumah atau lebih populer dengan istilah work from home )remote working), merupakan konsep di mana karyawan dapat mengerjakan pekerjaan dari rumah. Bekerja dengan cara seperti ini banyak diminati oleh para pekerja karena memberikan kemudahan, terutama jam kerja yang fleksibel, serta membantu keseimbangan kehidupan kerja tanpa meninggalkan tanggung jawab pekerjaan.
Akan tetapi perubahan dalam bekerja dari rumah tentu bukanlah perkara mudah. Selain kesulitan mengatur waktu, saat bekerja dari rumah seringkali membuat bosan.
Bekerja di rumah berarti sepanjang hari tanpa akses ke rekan kerja ataupun kolega bisnis. Situasi seperti ini mungkin tidak terlalu menjadi masalah bagi orang-orang introvert. Namun sebaliknya, bagi orang-orang yang terbiasa dengan keramaian (ekstrovert) rasanya pasti seperti terisolasi, kesepian dan sangat membosankan. Di sisi lain, bekerja di kantor memiliki kesempatan mempelajari hal-hal baru dari rekan yang lain, dan hal semacam itu tidak bisa didapatkan ketika bekerja dari rumah karena semua harus diatasi sendiri.
Untuk itu, cobalah tips-tips berikut ini.
Pertama, mengatur area kerja dengan nuansa alam. Mengapa akhir-akhir ini wisata alam berkembang pesat dan cenderung lebih banyak diminati oleh orang kota? Melihat tanaman hijau memang bisa membuat lebih rileks dan segar, apalagi Setelah menjalani keseharian yang lebih banyak dihabiskan di depan laptop atau komputer. Untuk menyiasatinya, Anda bisa menempatkan beberapa tanaman di meja kerja ataupun sudut ruangan. Ada beberapa tanaman yang bisa dijadikan rekomendasi misalnya seperti tanaman ivy (Hedera helix), kaktus, lidah mertua atau tanaman hijau lain yang bisa disesuaikan dengan selera. Selain mempercantik ruang kerja, keberadaan tanaman tersebut dapat bermanfaat bagi Kesehatan yaitu memperbaiki kualitas udara, meningkatkan kelembapan dan mengurangi stres.
Kedua, mendorong mood dan semangat lewat musik. Agar produktivitas tetap terjaga, mood yang baik dan semangat tinggi juga harus dikendalikan. Salah satu caranya dengan mendengarkan musik di radio. Selain pilihan musik yang sudah diakurasi khusus untuk menemani aktivitas pagi para pendengar, obrolan ringan para penyiar radio terkadang dapat mengundang tawa. Bagi pecinta musik, bisa juga memutar lagu-lagu favorit untuk menemani, bisa melalui smartphone atau speaker dengan suara rendah.
Ketiga, sempatkan waktu untuk beristirahat dengan melakukan hal-hal yang disukai. Ketika bekerja di rumah, akan lebih sulit untuk mengakhiri pekerjaan. Waktu yang fleksibel dalam menyelesaikan pekerjaan bisa jadi bumerang dan membuat Anda bekerja terlalu keras. Oleh sebab itu, berhentilah dan lakukan hal-hal yang disukai, setidaknya untuk me-refresh otak agar tidak jenuh. Misalnya dengan bermain game, bermain musik ataupun mengikuti kuis yang tingkatannya ringan.
Keempat, sempatkan waktu untuk berolahraga. Bekerja dari rumah membuat kita jadi lebih lama duduk di depan laptop atau komputer dengan posisi yang sama sehingga membuat otot kaku dan beredaran darah tidak lancar, terlebih lagi untuk mengistirahatkan mata dari sinar biru yang membahayakan penglihatan. Berhentilah sejenak untuk melakukan olahraga ringan seperti menggerakkan kepala dan tangan, atau bisa juga dengan jalan kaki selama beberapa menit.